Kendi ürünümüz
LiftLogic
Bent press standartları — barda yazan sayı bir anlam ifade etsin diye
Kaldıran kişi zaten kaldırdığını biliyor. Kimse ona bunun kendi vücut ağırlığına göre iyi olup olmadığını ve herkesle kıyaslandığında nereye düştüğünü söyleyemiyor.
Yaklaşımımız
Sporun zaten üzerinde anlaştığı puanlama sistemlerini kullan — Wilks, DOTS, IPF GL — sadece bu sitede anlam ifade edecek bir puan uydurmak yerine.
Neler yapıyor
- 42 harekette, başlangıçtan elit seviyeye kadar kuvvet standartları.
- Wilks, DOTS ve IPF GL puanları; toplamınız federasyonlar arasında geçerli olur.
- Tek düz bir sayı yerine vücut ağırlığına göre hesaplanmış bent press standartları.
- Gerçekten yaptığınız ağırlık ve tekrardan hesaplanan tahmini tek tekrar maksimumu.
- Hangi ağırlıkları hangi sırayla yığacağını söyleyen levha hesaplayıcı.
- Sayıyı değil, verilen eforu bildiğiniz durumlar için RPE hesaplayıcı.
- Yüzdelik dilim; çünkü "ileri seviye" tek başına bir şey ifade etmiyor.
- 250 binden fazla kaldırma analiz edildi; Türkçe ve İngilizce kullanılabiliyor.
Teslim edilenler
- Hesaplayıcı paketi & puanlama
- Standart verisi & içerik
- İki dilli yapı (TR/EN)
Görseller
Sonuçlar
- Antrenmandan sonra bir kez değil, her hafta açılan bir araç.
- Sunum için uydurulmaktan çok, yayımlanmış standartlardan alınmış sayılar.
Proje başlat
Aklınızda bir şey mi var?
Detaylı bir proje şartnamesiniz olup olmaması önemli değil, fikir hâlâ bir not defterinde duruyor olabilir. Nereden başladığınızı ve neyi başarmaya çalıştığınızı anlatın.
